Pengaruh terapi musik suara alam dan relaksasi nafas dalam Terhadap stres pada lansia di Griya usia lanjut St. Yosef Surabaya

Niron, Genoveva Medon (2025) Pengaruh terapi musik suara alam dan relaksasi nafas dalam Terhadap stres pada lansia di Griya usia lanjut St. Yosef Surabaya. Undergraduate thesis, UKWMS.

Preview	Text ABSTRAK.pdf Download (446kB) | Preview
	Text BAB 1.pdf Restricted to Registered users only Download (278kB) | Request a copy
	Text BAB 2.pdf Restricted to Registered users only Download (293kB) | Request a copy
	Text BAB 3.pdf Restricted to Registered users only Download (240kB) | Request a copy
	Text BAB 4.pdf Restricted to Registered users only Download (325kB) | Request a copy
	Text BAB 5.pdf Restricted to Registered users only Download (380kB) | Request a copy
	Text BAB 6.pdf Restricted to Registered users only Download (250kB) | Request a copy
Preview	Text BAB 7.pdf Download (257kB) | Preview
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (485kB) | Request a copy

Abstract

Penyebab stres pada usia lanjut adalah perubahan dalam kehidupan, kehilangan, kesepian, usia, jenis kelamin, dan riwayat penyakit. Terapi non farmakologi pada lansia stres adalah musik suara alam dan relaksasi nafas dalam. Penelitian ini bertujuan untuk menjelaskan apakah terapi musik suara alam dan relaksasi nafas dalam dapat mengurangi stres pada lansia yang tinggal di Panti Werdha. Desain penelitian yang digunakan adalah pra-eksperimental One Group pretest-posttest design. Populasi penelitian ini mencakup 164 lansia di Griya Usia Lanjut St. Yosef Surabaya. Teknik sampling yang digunakan adalah purposive sampling dengan sampel yang didapatkan sebanyak 30 orang responden. Terdapat 2 variabel yaitu variabel independen adalah terapi musik suara alam dan relaksasi nafas dalam, dan variabel dependen adalah stres lansia. Instrumen pengukur stres menggunakan DASS yang telah dilakukan uji validitas dan reliabilitas. SOP terapi musik suara alam dan relaksasi nafas dalam keduanya diberikan 3 kali selama 1 minggu dengan durasi 15 menit. Hasil penelitian menunjukan mean pretest 22,0 ± 5,172 dan posttest 9,93 ± 2,677 serta selisih mean pretest dan posttest -12,1 ± 3,559. Hasil uji hipotesis dengan Wilcoxon Signed Rank Test stres lansia adalah p value =0,000 (<0,05) terdapat pengaruh terapi musik suara alam dan relaksasi nafas dalam terhadap stres pada lansia, sehingga dapat disimpulkan bahwa terapi musik suara alam dan relaksasi nafas dalam menurunkan stres pada lansia melalui pelepasan hormon dopamin endorfin dan asetilkolin. Dopamin dan endorfin meningkatkan suasana hati, sedangkan asetilkolin memperlambat detak jantung dan merelaksasi otot. Sinergi kedua hormon ini menciptakan ketenangan fisik dan emosional yang efektif mengurangi stres secara berkelanjutan.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Department:	S1 - Keperawatan
Subjects:	Nursing Science
Divisions:	Faculty of Nursing
Depositing User:	Genoveva Medon Niron
Date Deposited:	29 Jul 2025 08:05
Last Modified:	29 Jul 2025 08:05
URI:	https://repositori.ukwms.ac.id/id/eprint/44284

Actions (login required)

View Item